テーピング テーピングの基礎知識|テーピングの効果を最大限高めるためには? 競技をしていると、どれだけ気をつけていても怪我をしてしまう可能性があります。痛みがなくなったとしても、関節の不安定感が続いたり、走ろうとすると筋肉の張りを感じてしまうことはあります。 テーピングをすることで、競技に復帰する際の不安感が... 2018.11.30 テーピング