ステップ向上

no image

パフォーマンス向上 補強トレーニング

中臀筋を鍛えて歩いている時のふらつき予防【バランス強化】

こんな方におすすめ まっすぐ歩いているつもりでもふらついてしまう 片足立ちが10秒以上できない 走っている時に体の揺れが大きい 歩いている時にふらつきやすかったり、片足立ちでバランスが取れないことの原 ...

Copyright© コンディショニングチャンネル , 2019 All Rights Reserved.