シンスプリント

セルフ

ランナーに多いシンスプリントの痛みを和らげるテーピング

長距離ランナーやサッカー選手、ラグビー選手など長い距離を走る選手に多いのがシンスプリント。 着地のたびにスネの内側に痛みが走り、かなりのストレスを感じるのではないでしょうか。 治すためには長期の休養が必要なのですが、休んでも復帰...
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